FURUKAWA ANNA 古川杏梨

運動苦手な宅トレトレーナー、生活習慣病予防健康管理士一般指導員

PROFILE

ジムインストラクターの姉に救われ、自身のうつ病、摂食障害を克服。姉と同じように健康の大切さを広めたいと思い、アパレル勤務からジムインストラクターとなる。妊娠できないと言われていた体質を運動や食事で改善し、30歳のときに出産。子育ての合間に自宅でトレーニングを行い、産後ダイエットにも成功した。現在はインストラクターとしての指南だけでなく雑誌記事、アプリ監修、書籍出版、DVDやTV出演を始め、インスタグラムでは約13万人フォローワーに向けたSNSでの配信を通じて、家の中でも出来るトレーニングで運動習慣、生活習慣病の予防を伝え続ける。

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